Se respecter, ça veut dire quoi ?

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Se respecter, ça veut dire quoi ?

Image ou estime de soi, s’aimer soi-même, apprendre à dire non… Se respecter rime avec beaucoup d’éléments. Se respecter pour que les autres apprennent à nous respecter. Que veut dire se respecter ? Découvrez la réponse et les moyens pour apprendre à se respecter.

C’est accepter son image de soi

s'accepter

Si vous n’avez pas une bonne image de vous-même, c’est sûr que vous allez mener une vie peut satisfaisante. Se respecter commence par accepter votre image et vos émotions. Quels sont les sentiments que vous éprouvez à l’égard de votre corps ? Une image positive de soi-même s’impose. Ceux qui ont une mauvaise opinion d’eux-mêmes pensent que les autres les perçoivent de la même façon. Si votre corps vous déplaît, vous allez vivre dans l’insatisfaction. Prenons l’exemple de quelqu’un qui se sent mal dans ses vêtements. Cela peut influencer toute sa vie, et même ses relations avec les autres.
Si vous pensez vous respecter, vous devez apprendre à accepter votre image tout en considérant que vous avez des choses à offrir aux autres. Il est donc primordial de se respecter soi-même afin que les autres nous respectent comme tel. Il ne faudrait pas rester là sans rien faire pour celui qui ne s’accepte pas encore. Pensez à améliorer votre propre image de soi. Vous avez certainement plusieurs aspects positifs au niveau de votre personnalité. Avez-vous besoin de quelqu’un à qui parler ? Sachez qu’un psychologue saura vous aider à voir plus clair dans vos sentiments.

Se respecter : les perspectives selon les spécialistes

Pour les spécialistes (psychologues ou psychosociologues) du comportement, se respecter englobe plusieurs facettes. En plus de s’aimer comme on est, se respecter implique que l’on doit avoir le pouvoir de dire non. Il faut être capable de dire non. Mais, il n’est pas question de le dire dans le but de frustrer les autres. D’un autre côté, se respecter suppose poser des actions qui sont en adéquation avec soi-même. Les sentiments doivent concorder avec les bonnes actions afin que cela procure la paix. Un homme très aimable et toujours souriant passait la majorité de son temps faire du bien aux autres. Cependant, à l’intérieur de celui-ci, il y avait de la rancune, et il se sentait malheureux. Cette image montre notre joie dépend de l’harmonie entre nos sentiments et nos actions. Par ailleurs, se respecter veut dire aussi être capable de se définir et de s’affirmer. Vous êtes comme vous êtes.

Apprendre à se respecter

apprendre à se respecter

Quand on prend conscience de sa situation, rien ne doit empêcher d’aboutir au respect de soi. Il faut changer les idées reçues et se mettre dans un bon état d’esprit. Apprendre à se connaître en décelant les aspects positifs et négatifs de sa personnalité. Faire la paix avec soi-même en décidant de se pardonner. Bien sûr, les psychologues ont plus d’un tour dans leur sac pour aider chacun à mieux apprendre à s’aimer. Profitez de leurs conseils pour apprendre à vous respecter et imposer le respect de votre personne aux autres.

Par | 2018-05-07T16:00:27+00:00 mai 13th, 2018|Psychologie|