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Quand on parle de masturbation, on pense tout de suite aux hommes. Or, un très grand nombre de femmes ont une vie sexuelle épanouie grâce cette pratique longtemps taboue. La masturbation est un moyen efficace pour la femme d’accéder au plaisir sexuel. Mais, comment doit-elle s’y prendre ? Des explications…
La masturbation est la voie empruntée par de nombreuses femmes pour atteindre l’orgasme, même quand elles sont en couple. Cependant, chaque femme peut avoir des raisons spécifiques de s’y adonner avec plaisir. Pourtant, c’est un tabou pour d’autres. Ici, il n’est pas question de juger, mais de faire quelques précisions sur la masturbation féminine.
Plusieurs études ont essayé de cerner et de comprendre la masturbation féminine. Il en ressort que la masturbation s’invite dans le quotidien d’une grande majorité de femme. Ainsi, on peut affirmer que 80% des femmes se masturbent. En considérant ce fort pourcentage, il semblerait que les femmes ont bravé tous les interdits qui pèsent sur cette pratique sexuelle. Certaines ne l’affichent pas ouvertement. Toutefois, elles la pratiquent en secret, le plus souvent loin du regard de leurs partenaires. Par contre, pour d’autres, il n’y a point de honte à avoir puisque la masturbation fait partie du quotidien de presque toutes les femmes.
Dans tous les cas, selon des chiffres glanés çà et là sur la toile, on constate que 22 femmes sur 100 se masturbent au moins une fois par mois. Notons aussi que 9 femmes sur 100 se masturbent à la fréquence de 2 à 3 fois par semaine. On remarque également que les femmes ont tendance à se masturber avec l’âge. Elles sont environ 25% à se masturber en solo entre 11 et 13 ans contre 38% à l’approche de 50 ans.
Les raisons de cette pratique sexuelle chez la femme sont diversifiées. Assurément, chaque femme a une raison spécifique de s’adonner à la masturbation solitaire. On distingue celles qui sont en quête de plaisir ou d’orgasme. Un grand nombre de femmes ne parvient pas à l’orgasme lors des rapports sexuels avec leurs conjoints. Alors, celles-ci ont recours à la masturbation dans l’objectif d’aboutir au plaisir escompté. Par ailleurs, en pratiquant la masturbation, la femme agirait pour une meilleure connaissance de son corps.
Des caresses bien maîtrisées et effectuées au bon endroit de son corps peuvent générer du plaisir jusqu’à atteindre l’orgasme plus d’une fois. Cela passe nécessairement par une meilleure connaissance de son corps. Il y a aussi des règles de base à suivre pour éviter de fragiliser sa santé.
Mesdames, une meilleure connaissance de votre corps s’impose si vous souhaitez davantage de plaisir au cours de vos séances de masturbation solitaire. Êtes-vous clitoridienne ou vaginale ? Mieux appréhender ses deux parties de l’appareil génital s’avère une nécessité. Le clitoris se présente comme un petit bouton rose d’environ 3 cm. Il est logé dans une membrane sensible riche en terminaison nerveuse. L’excitation de cette zone avec les doigts ou un objet doux peut entraîner de puissants orgasmes. Le vagin est la cavité qui reçoit le pénis. Lors de la masturbation, la femme peut y introduire un ou plusieurs doigts en même temps. Elle peut encore y introduire un objet sexuel. Mais, avant toute pénétration, s’assurer que le vagin est bien lubrifié. A défaut, on utilisera un lubrifiant.
Par ailleurs, il convient de découvrir les zones érogènes. Plusieurs zones érogènes restent méconnues. Intérieur des cuisses, mains, la région située entre l’anus et le vagin, mamelons… On peut commencer par caresser ces parties du corps afin de faire monter peu à peu l’excitation. Il s’agit là des moyens simples pour éveiller vos sens et favoriser une bonne lubrification du vagin.
Une femme détendue est plus encline à se sentir à l’aise, et à tirer autant de plaisir de la masturbation. C’est aussi une alternative d’apaiser son stress. Installez-vous confortablement dans votre lit, sur un canapé ou une chaise. Commencez par vous étirer vers le haut. On met en action les bras, le cou et la colonne vertébrale. Laissez la tension se dissiper tout doucement. Une fois détendue, explorez vos zones érogènes en douceur afin de faire monter la tension sexuelle. Enfin, on se concentre sur le clitoris ou le vagin selon qu’on soit clitoridienne ou vaginale.
Les femmes clitoridiennes sont plus nombreuses que celles dites « vaginales ». En outre, près de 90% des femmes ont besoin d’une stimulation du clitoris pour atteindre l’orgasme. Si vous souhaitez parvenir au paroxysme du plaisir, une stimulation adéquate est plus que nécessaire. On pourra le stimuler en utilisant les doigts humidifiés avec de la salive ou un hydratant intime. Attention, avant de faire des caresses, ayez les mains bien propres afin d’éviter des infections. Si vous utilisez un objet, Assurez-vous que celui-ci soit stérilisé. Masseur clitoridien, petit fouet, jet d’eau… Les alternatives pour une parfaite stimulation de la zone du clitoris ne manquent pas. N’hésitez pas à explorer chacune de ses voies pour votre plaisir en solo.
Les gadgets sexuels tels que les vibromasseurs, poupées, sextoys… Il existe tellement de solutions qui peuvent donner une nouvelle orientation à la masturbation féminine. En plus des caresses et la pénétration effectuées par les doigts, chaque femme peut choisir le gadget sexuel à son goût. Mais, il ne faudrait pas tomber dans le fétichisme. En effet, utilisé à bon escient, un vibromasseur ou un quelconque sextoys peut être un élément efficace pour profiter des bienfaits de la masturbation. De plus, les sextoys féminins bénéficient d’innovations : sextoys branchés, sextoys high-tech et design, etc. A vous de trouver le gadget sexuel qui vous convient ! Hélas, il n’est pas aussi simple pour une femme de pousser la porte d’un sex shop pour acheter un éventuel sextoys. Heureusement, vous avez la possibilité de faire un achat en ligne en toute discrétion.
Les gens abordent souvent les jouets sexuels avec un état d’esprit du type « si ce n’est pas cassé, ne le réparez pas ». Ils pensent que leur main, fruit de l’évolution, fait le travail et ne voient aucune raison d’investir dans un jouet sexuel. Elle est bien compréhensible cette conception du masturbateur. Cela s’explique par la stigmatisation et notre manque d’éducation sexuelle basée sur le plaisir. De toute évidence, cette notion est erronée. Les jouets sexuels ne sont pas destinés à remplacer une expérience, mais à l’améliorer.
En raison de sa stigmatisation et des concepts datés de la masculinité, cet état d’esprit est particulièrement répandu en ce qui concerne le sextoy pour homme. Pourtant, si vous leur en donnez la chance, ils peuvent faire passer vos exploits en solo ou en couple à de nouveaux sommets explosifs. Les masturbateurs masculins varient selon qu’ils ressemblent ou non à des objets réels. Certains sont conçus pour ressembler à des parties spécifiques du corps, tandis que d’autres sont simplement conçus pour épater la galerie sans ressembler à l’anatomie de quiconque. Différentes marques comme arcwave proposent différents modèles. Tout comme bien d’autres sextoys, Arcwave Voy est un exemple de masturbateur qui vous permettra de vivre une expérience inédite.