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Le développement personnel est actuellement un besoin pour certains individus voulant surmonter les tumultes et obstacles se manifestant dans leur vie. Il s’agit d’une nécessité pour affronter le monde professionnel par le développement de son potentiel, ainsi que pour améliorer les autres sphères de la vie telles que l’amour, la réussite, la poursuite de ses objectifs et de ses rêves.
Un coach est un professionnel qui accompagne, guide et conseille toute personne qui désire évoluer dans un plan bien précis. Il l’aide dans certains domaines de sa vie personnelle comme les relations sociales au travail ou en couple, ou encore l’épanouissement dans une activité professionnelle. Il peut s’agir d’une aide à la personne dans un grand nombre de domaines et de cas :
La liste n’est bien sûr, pas limitative
Un psychologue, un thérapeute peuvent avoir des formations certifiantes, avec des approches totalement différentes : formation pnl, hypnose, neurosciences. Quelque soit le cursus de formation, leurs objectifs sont centrés sur l’humain.
Un coach est une personne qui apporte le bien-être. Il peut s’agir de celles qui ne peuvent pas suivre correctement un régime alimentaire stricte pour maigrir ou celles qui ont une addiction, des habitudes à changer…
Dans d’autres cas, un coach en développement personnel contribue à apaiser l’esprit d’un individu soumis à l’angoisse permanente, au stress, à l’anxiété ou à la dépression. Cette dernière n’ayant souvent comme finalité que le suicide, exige un coaching sur le développement personnel afin de lutter contre les idées noires et adopter un comportement positif.
Si l’idée de prendre rendez-vous avec un coach professionnel, en face à face ne vous séduit pas vraiment, il existe des applications, telles que Scoachy qui vous aideront pour votre développement personnel. Vous y trouverez un tas d’outils qui vous aideront à atteindre vos objectifs.
Le développement personnel est un domaine de la psychologie qui trouve ses origines dans plusieurs concepts allant de la psychothérapie cognitivo-comportementale à la psychologie positive en passant par diverses écoles, dont la psychologie humaniste, la psycho-sociologie des stades de vie et bien d’autres encore. Ces différents courants de pensée autour du développement personnel doivent être maîtrisés par un coach dans ce domaine. Dans un coaching de vie, les approches pour traiter le cas d’un individu sont multiples.
De plus, des connaissances multidisciplinaires sont parfois exigées pour être reconnues comme étant un coach certifié. Il faut déjà avoir des bases en matière de gestion des ressources humaines afin de savoir comment gérer les situations qui impliquent de rallier le développement personnel à d’autres éléments de la vie. Des notions en psychologie sont également essentielles. Il est important de maîtriser les processus relationnels et avoir à disposition un outil de diagnostic.
Pas mal de personnes se targuent de pouvoir devenir un coach en développement personnel en sentant uniquement qu’ils ont une faculté singulière de donner des conseils et de guider les autres. Pourtant, entre vouloir et pouvoir, il y a une grosse différence.
Plusieurs expériences difficiles dans la vie personnelle peuvent constituer d’excellentes bases pour devenir un coach en développement personnel. Avoir subi soi-même une déception, une faiblesse par rapport à un problème donné et ensuite réussir à remonter la pente est un atout majeur pour exercer ce métier. C’est essentiel pour connaître les sentiments, les ressentis d’autrui vis-à-vis d’une situation qui le contraint à s’agenouiller et à développer des problèmes psychologiques (angoisse, stress, anxiété, dépression).
Ainsi, un des critères pour devenir un coach en développement personnel est donc l’expérience. En ce sens, pour pouvoir accompagner et guider une personne en difficulté, il faut avoir déjà vécu et éprouvé à un moment donné une adversité qui a apporté des points positifs et forgé le caractère.
C’est également être capable d’avoir une approche systémique, une grande capacité d’écoute et d’empathie dans un climat de bienveillance.
Lorsqu’on décide d’être un coach, il s’agit souvent d’une projection de la détresse de soi par l’action d’aider son prochain. Certaines personnes ont des difficultés à révéler ou à exposer leur sentiment et leur besoin d’aide. Par conséquent, elles ont tendance à se dire qu’il est plus facile d’apporter de l’aide aux autres qu’à soi-même.
Ainsi, l’accompagnement d’un individu dans ses problèmes personnels est, en quelque sorte, une façon de s’accompagner dans ses propres difficultés. L’envie de devenir coach en développement personnel est donc quelque part une contradiction entre acte d’altruisme et intérêt personnel, sans laquelle il serait impossible d’aider les autres. C’est également être dans l’ici et maintenant, pouvoir prodiguer un accompagnement sur mesure à des personnes qui ont du mal à oser, aller de l’avant.